ハゲ 食べ物

　食べ物とハゲの関連性は、昔からいろいろと言われてきたものです。

　普段はあまり意識していない人が多いですが、私たちの体は、全て、自分が食べた食物を利用して作られています。

　それはもちろん、毛髪についても同様です。栄養が足りていればハゲないということはありませんが、髪の毛を作るために必要な要素が欠乏すると、必然的にハゲのリスクは高まってしまうことになります。

　では、いったいどのような食事をとることが薄毛対策に有効なのでしょうか。